TIPS HAPPY NGADEPIIIIN UJIIAN ... ceekiiidoooot !!!!

Belakangan ini kan lagi musim tuh ya Ujian Semester di kalangan mahasiswa. Ada yang udah, ada yang belum, ada yang udah pasrah ama bakal calon nilainya, ada yang ketawa-ketawa dengan tatapan mata sinis sama semua temennya gara-gara dia yakin nilainya bagus-bagus (yang ini bahaya, bisa diamuk massa), ada yang keluar kelas ujian sambil memasang muka sedih dan dengan di iringi lagu yang sama kaya pas scene kapal mau karam di film Titanic gara-gara cuma bisa memandang dengan takjub soal-soal ujian, ada juga para spekulan jawaban yang di dalem kelas cuma liat kiri kanan berharap ada budiman yang bersedia memberi dia sesobek kertas mujizat yang bernama contekan, ada yang tidur di kelas karena ga bisa ngapa-ngapain, ada yang dikerubungi lalet-lalet karena belum mandi, ada yang keluar kelas sambil jenggut2 rambut sendiri terus ngacak-ngacak kantin, ada-ada aja.

Because of that, disini saya mau memberi sedikit tips-tips menghadapi ujian yang mudah-mudahan bisa membantu teman-teman menggapai sukses dalam perkuliahan, karena UTS dan UAS merupakan point yang penting dalam muculnya huruf-huruf di akhir semester. Walaupun sebagian besar tips-tips disini belum saya coba, hehe, ya tapi apa salahnya berbagi, toh kalau kalian sukses siapa tau saya kecipratan juga, tapi kalau saya yang sukses, saya bakal kabur ke luar negeri untuk menghindari kalian-kalian yang pada pengen kecipratan sukses saya,hehe.  

Ok…this is it !!

Dari berbagai macam sumber yang ada, ada beberapa point penting, dan inilah tips-tips yang telah dianalisis dan disadur oleh HappyGie, dan mungkin bisa bersaing dengan tips-tips menghadapi ujian ala layanan sms REG[spasi]Primbon  :

1. Ingat-ingat syarat yang diberikan dosen di awal perkuliahan.

Sebagian besar dosen biasanya memberikan syarat-syarat untuk mengikuti ujian, dan biasanya syaratnya adalah presentase kehadiran kuliah (gak mungkin kan Beliau ngasih syarat supaya kamu dateng ke kelas pas ujian harus dengan yel-yel di pintu kelas, atau harus membawa papan cucian yang gerinjul2 itu buat alas lembar jawaban, dan ga mungkin juga Beliau mengharuskan kamu memakai sapu yang dicelup ke tinta untuk menyilang jawaban2 kamu,,ga mungkin kan?). Nah karena absensi itu penting, maka kamu harus inget-inget berapa kali kamu bolos di mata kuliah itu , kalu lebih dari batas, kamu bisa bertanya pada Pak/Ibu dosen apakah kamu bisa diikutsertakan dalam ujian itu. Kalau absen kamu aman-aman saja, masuk ke tips 2.

2.. Kumpulkan seluruh materi kuliahmu.

Baik itu catatan, handout, atau buku kuliah, lalu lengkapi bila ada catatanmu yang kurang, tentu saja dengan mencari ke teman kuliahmu. Lalu susun dengan rapi berdasarkan jadwal ujian, selain lebih memudahkan untuk mencari dan menghapal, ini juga bisa menjadi sesuatu yang bisa dibanggakan bila temanmu dating ke kamarmu, bukan hanya kolor-kolormu saja yang tersusun rapi di lemari, tapi buku-buku kuliahmu juga. Bila sedang iseng, kalian bisa mengacak-acak lalu menyusun kembali, atau bisa meminta adik atau sepupumu untuk menyembunyikannya, ya seperti permainan petak umpet, lalu kita mencarinya kembali, pasti mengasyikan !

3. Kekuatan Doa.

Ini yang paling penting, berdoalah kepada Tuhan YME supaya ujian kita dimudahkan dan dilancarkan. Beside that, mintalah doa restu kepada orang terdekat supaya sukses ujian, specially ke Ortu mu, dan juga kamu juga bisa meminta doa restu kepada semua orang, supaya kamu sukses ujian, kirimkanlah juga surat ke kedutaan-kedutaan besar di semua negara, supaya pada saat upacara ada sesi khusus mendoakan ujianmu, tapi jangan coba-coba meminta doa restu ke orang tua BCL untuk menikahi anaknya, karena itu bisa menambah tegang konfrontasi Indonesia – Malaysia.

4. Belajar Bersama.

Ajaklah teman-temanmu untuk belajar bersama, carilah teman yang dikenal sebagai narasumber yang baik, karena dengan belajar bersama akan lebih memudahkan kita bila ada sesuatu yang tidak dimengerti, bisa ditanyakan langsung. Walaupun pada akhirnya mungkin proses belajar bersama tidak terlaksana, karena biasanya berujung dengan makan rujak bersama, atau beradu gossip terkini di kalangan selebriti, atau terlarut dalam lagu-lagu kangen band terbaru dan bernyanyi bersama sampai malam tiba yang sengaja diputar di winamp oleh teman yang mempunyai konspirasi dan tidak ingin kesuksesan bersama bisa terwujud dan itu dilakukan dengan propaganda lagu-lagu kangen band.

5. Gunakanlah waktu-waktu sebelum ujian dengan sebaik-baiknya.

Jangan menghabiskan waktu-waktu sebelum ujian dengan bermain-main tak jelas, lebih baik baca dan pahami kembali materi-materi yang telah dipelajari. Jangan pernah berencana untuk hiking ke Gunung Himalaya beberapa jam sebelum ujian, jangan juga jajan burger dan french-fries di McD cabang Florida bila kamu lapar sebelum ujian,

6. Datanglah lebih awal pada saat ujian.

Jangan tidur terlalu malam bila besok nya akan diadakan ujian pagi-pagi, tinggalkan dulu kebiasaan menonton kuis bisik-bisik di TPI yang memang ditayangkan tengah malam, siapkan alarm dan cek baterenya, bila kamu tidak mempunyai alarm, kamu bisa menyempatkan waktu untuk ke pasar dan membeli Ayam Jago beserta kandang-kandangnya dan tempatkan dia di pinggir kasurmu, dan paksa dia untuk berkokok subuh-subuh.

Mungkin itulah sebagian kecil tips-tips yang bisa saya bagi disini, semoga bisa tips-tips kecil ini bisa mempunyai peran besar merubah kehidupanmu, tentu saja berubah menjadi yang lebih baik. Soalnya kamu tidak mungkin berubah menjadi Ksatria Baja Hitam dengan tips-tips di atas.

manfaat baik dan buruk nya es kriim . nyum nyum :)

Es krim memang makanan yang sangat enak, semua orang menyukainya, tidak hanya anak-anak. Tetapi di balik rasanya yang super enak itu banyak isu tentang efek negatifnya, bukan hanya kabar burung, tetapi didukung oleh berbagai penelitian. Kabarnya es krim bisa menyebabkan orang yang mengkonsumsinya jadi gemuk, dapat menurunkan kesuburan bagi para wanita, dan lain-lain.

Meskipun begitu, para penggemar favorit es krim pun memiliki keyakinan bahwa es krim memiliki manfaat bagi kesehatannya. Bahkan kabarnya menurut penelitian di Selandia Baru, mengkonsumsi es krim dapat mengatasi kanker.

Entah mana yang benar, hanya anda sendiri yang dapat merasakan. Berikut adalah beberapa manfaat baik dan buruk es krim yang mungkin akan memberikan sugesti bagi anda.

Pengaruh Negatif Es Krim Terhadap Otak

Sebuah reklame produk es krim di jalan bisa membuat perut terasa keroncongan dan sulit untuk berhenti makan walau perut sudah kenyang? Hati-hati, bisa jadi kadar manis makanan telah membuat Anda kecanduan.

Sebuah penelitian yang dilakukan UT Southwestern Medical Center, Amerika Serikat menemukan bahwa lemak dari beberapa makanan seperti burger dan es krim dapat mempengaruhi otak Anda.

Pada dasarnya, manusia akan berhenti makan ketika ia sudah merasa cukup. Namun jika yang dimakan terasa begitu nikmat, maka sulit pula untuk berhenti walaupun perut sudah tidak mampu lagi menampungnya.














Para peneliti juga menemukan jenis molekul lemak tertentu pada daging sapi, mentega, keju, dan susu yang dapat 'menghipnotis' otak Anda agar tidak berhenti makan.

Dampak Buruk Es Krim bagi Kesuburan Wanita

Di balik kelezatan es krim ada sebuah dampak buruk yang mungkin belum banyak orang tahu, yakni mengurangi kesuburan. Ah, masa sih? Meski agak sulit dipercaya, namun sebuah penelitian yang dibuat oleh peneliti dari Nurses Health Study Harvard School of Public Health, AS, ini menyebutkan bahwa terlalu banyak es krim dan produk makanan lain yang mengandung susu bisa meningkatkan risiko infertil.

Menurut para peneliti tersebut, perempuan yang mengonsumsi dua atau lebih makanan yang mengandung susu setiap hari, cenderung sulit hamil karena tidak adanya proses ovulasi. Sementara itu, mereka yang mengonsumsi makanan berlemak dan mengandung susu sekali tiap hari, hanya 27 persen yang mengalami masalah ini. Hasil penelitian ini dilaporkan dalam jurnal European Human Reproduction minggu ini.

Namun para peneliti juga mengingatkan agar hasil riset ini jangan dipercaya seratus persen karena riset ini hanya didasarkan pada wawancara dengan responden perempuan, bukan riset ilmiah yang secara khusus meneliti es krim. “Inti dari publikasi hasil riset ini adalah agar perempuan tidak berlebihan mengkonsumsi es krim setiap harinya,” kata ketua peneliti, Dr Jorge Chavarro dari Harvard.

Hasil penelitian ini juga dipertanyakan oleh kalangan para peneliti sendiri. Menurut mereka, para periset itu tidak berhasil menemukan kaitan antara infertiliti dan produk olahan susu secara umum. “Berat badan yang terlalu ekstrem, baik itu terlalu kurus atau terlalu gemuk, yang akan meningkatkan risiko sulit hamil,” kata Dr.William Gibbons, presiden Society for Assisted Reproductive Technology. Menurutnya, makan berlebihan memang tak baik, tapi diet terlalu ketat juga sama buruknya untuk proses reproduksi.

Es Krim Mampu Atasi Kanker

Makanan yang dianggap menjadi salah satu penyebab obesitas atau kegemukan ini sedang dikembangkan untuk dijadikan resep mengobati kanker.

Beberapa peneliti ilmuwan dari Universitas Auckland di Selandia Baru, bekerjasama dengan perusahaan susu terbesar Fonterra, saat ini sedang melakukan penelitian dan menciptakan obat pencuci mulut yang dapat memerangi efek samping dari kemoterapi pada penderita kanker.

Es krim yang diberi nama Recharge, ini menggunakan bahan-bahan aktif dari produk susu untuk mengurangi diare, anemia dan kurangnya nafsu makan pada orang-orang yang sedang menjalani kemoterapi.

Selain menemukan manfaat susu untuk penyembuhan pasien kanker, peneliti juga mendapatkan fakta jika susu yang terdapat dalam es krim diyakini dapat memulihkan kondisi kesehatan pasien kanker dengan cepat. Penelitian es krim ini terbagi atas dua uji klinis yang berfungsi untuk mengurangi berat badan dan memperbaiki sistim imun tubuh setelah kemoterapi.
Dari beberapa penelitian yang dilakukan, boleh dibilang, penelitian ini merupakan penelitian pertama yang mengidentifiklasi sejumlah lemak susu dan protein susu dapat melindungi dari efek samping pemakaian obat kanker, dan bermanfaat untuk pemulihan kesehatan pasien.

"Kedua komponen bioaktif susu dikembangkan untuk diisi ulang dan memiliki potensi unik untuk membantu tubuh dalam mengatasi efek samping dari kemoterapi," ujar Jeremy Hill, Kepala Kantor Teknologi Fonterra, seperti dilansir dari Telegraph,

Lembaga penelitian kanker di Selandia Baru telah melakukan penelitian terhadap 10 pasien kanker yang bersedia menjadi sukarelawan atas penelitian ini. Peserta diberikan 100 gram es krim rasa stroberi setiap hari. Rasa stroberi jadi pilihan karena merupakan rasa yang digemari banyak orang.

LactoPharma, mitra antara Fonterra dan Universitas menunjukkan dampak komponen susu bagi kesehatan. Mereka bersama-sama menginvestasikan US$2 juta atau sekitar Rp20 miliar untuk mengembangkan es krim tersebut.

Es krim itu kini sedang diuji ulang dan dilakukan penelitian di pusat onkologi di daerah Whangarei, Auckland, Waikato, Palmerston North, Wellington, Christchurch, Dunedin dan Invercargill.